Cập nhật ngày 23/02
Tuy thời gian ngồi học ở nhà không kéo dài như ở trường nhưng dù cho như vậy bạn cũng nên chú ý hơn trong việc sắm sửa bàn ghế tuân theo các quy chuẩn của bộ giáo dục để các em có không gian học tập thoải mái, hiệu quả.
Nên tham khảo 1 số hướng dẫn của bộ y tế:
– Bàn ghế tách rời, không dính liền nhau, không nên tham rẻ chọn những bộ bàn ghế học sinh giá rẻ chất lượng thấp vừa nhanh hỏng, lại không đảm bảo sức khỏe.
– Chọn kích thước bàn ghế phải phù hợp với từng cơ địa, vóc dáng của trẻ, lựa sai kích thức sẽ khiến các em bị ảnh hưởng về các bện có liên quan đến cột sống. Đảm bảo các thông số: Thành tựa ghế hơi ngả về sau một góc 5/100 so với đường thẳng đứng; chiều rộng ghế bằng 2/4 – 2/3 dài đùi. Chiều ngang tối thiểu của bàn cho một chỗ ngồi là 0,4 – 0,5m.
Cần chỉnh cách ngồi đúng tư thế cho trẻ
Bàn ghế không tương xứng với chiều cao của các em sẽ dẫn đến các bệnh về: ngực lép, vẹo cột sống, gù lưng, cận thị…
Trong khi ngồi học hoặc làm việc, tư thế ngồi chiếm phần lớn thời gian cần phải đảm bảo tính ổn định cao, cơ bắp ít phải cố gắng, cơ thể thoải mái, bạn sẽ cảm thấy chóng mệt mỏi nếu như ngồi không đúng tư thế.
Năng lượng sẽ bị mất đi nếu như ngồi ghế quá cao so với bàn học, bạn sẽ phải mất đến 22%, còn nếu ngồi ở tư thế gập quá mức thì sẽ mất gấp đôi 46% năng lượng của cơ thể. Như vậy cần phải lựa chọn những bộ bàn ghế học sinh đúng quy cách.
Khi ngồi học, các cơ lưng, cổ, bụng cùng tham gia hoạt động, cần để phần thân, cổ và vai được để thẳng tự nhiên, cột sống không thẳng quá, cũng không ưỡn quá, không tập thể dục, cúi, vặn mình trong lúc đang học hoặc làm việc tránh bị rối loạn cơ xương.
Nên chọn bàn theo chiều cao
Dựa vào chỉ số khoa học để chọn bàn có độ cao phù hợp: góc cúi của đầu so với phương thẳng đứng là 25 độ, góc giữa đầu và thân là 35 độ, góc giữa thân và đường thẳng đứng là 10 độ, góc khuỷu tay là 90 độ, góc thân đùi là 115 độ…
Cũng có thể dựa vào chiều cao của trẻ để lựa chọn bàn. Một bộ bàn ghế có kích thước phù hợp là chiều cao ghế ngồi bằng 0,27 chiều cao học sinh; chiều cao bàn học bằng 0,46 chiều cao học sinh. Tuy nhiên trên thị trường đã xuất hiện nhiều loại bàn ghế học sinh có thể điều chỉnh được độ cao, bởi vậy việc chọn bàn không phải là vấn đề quá khó khăn. Tìm đến những thương hiệu nổi tiếng như nội thất 190 để mua bàn ghế cho con em là lựa chọn thông minh đảm bảo, uy tín, và chất lượng.
Một số mẫu bàn ghế học sinh nổi bật của nội thất 190
Bàn ghế học sinh BHS03-V
Gía bán: 802.000 Vnđ (chưa Vat)
Kích thước:
Bàn W800 x D500 x H(550-760) mm.
Ghế W350 x D415 x H(6300750) mm
Bảo hành: 12 tháng
Bàn ghế học sinh chân sắt bề mặt Melamine
Bàn ghế học sinh BHS03-X
Giá bán 802.000 Vnđ (chưa Vat)
Kích thước: W350 x D415 x H(630 – 750) mm.
Bảo hành: 12 tháng
Bộ bàn ghế học sinh BHS03X có thể thay đổi được chiều cao bàn và ghế bằng cụm nâng hạ đặc biệt, kết cấu vững chắc, sử dụng tiện lợi.
Mặt bàn điều chỉnh độ nghiêng theo tư thế ngồi.
Bàn có móc treo cặp, túi bằng inox.
Kiểu dáng và màu sắc phù hợp với học sinh phổ thông.
Bàn ghế học sinh BHS01B-LV
Giá bán: 1.814.000 Vnđ (chưa Vat)
Kích thước: W800 x D695 x( H550-760)mm.
Bàn ghế học sinh :
Thay đổi chiều cao bàn kiểu xi lanh từ 550mm – 760mm, bàn Junior 2 tự nâng mặt bàn, dễ dàng thao tác.
Điều chỉnh độ nghiêng mặt bàn an toàn, không cần dụng cụ mở, có 6 vị trí: 0o, 10o, 15o, 18o , 22o , 25o
Mặt bàn phủ HPL cao cấp, góc lượn cong an toàn cho trẻ em..
Mặt có các tấm tăng ma sát giữ sách, vở, bút…không rơi khi mặt phẳng nghiêng.
Móc treo túi, cặp bằng Inox.
Chân bàn có núm xoay điều chỉnh cân bằng.
Khóa hãm chân bằng núm xoay.
